Los futbolistas, al igual que el resto de personas de este mundo, disfrutan de las vacaciones navideñas con sus familias. Unas fechas entrañables en las que ellos también se permiten alguna licencia a la hora de saltarse su habitual dieta, para compartir con sus más allegados copiosas comidas con las que celebrar las fiestas.
Sin embargo, ellos no tienen la posibilidad de pensar que a su vuelta ya recuperarán la forma, porque para un futbolista decaer de su estado físico es sencillo, pero recuperarlo… esa es ya otra historia. Por ello, Paulino Granero les ha preparado un plan específico, teniendo en cuenta el caso particular de cada jugador, para que a la vuelta de vacaciones no haya ninguna sorpresa.
Control exhaustivo
El elemento central del trabajo que realizarán los de las trece barras durante estos ocho días sin entrenamientos, es un pulsómetro-GPS que deberán llevar los días que trabajen a expensas del club. Este dispositivo medirá de forma numérica el esfuerzo y trabajo realizado por cada uno, almacenando una serie de datos que irán a parar directamente a manos del preparador físico. De esta forma, se evitará que algún futbolista decida saltarse el plan propuesto desde el club, ya que en caso de hacerlo no tendrán forma de ocultarlo.
Además de ese dispositivo de control, Paulino ha realizado un estudio en profundidad de cada miembro del plantel para así otorgarles una carga de trabajo a su medida. De esta forma, los jugadores que permanezcan en Sevilla como es el caso de Mehmet Aurelio, tendrán cuatro días de trabajo combinando la carrera continua con el gimnasio. Aquellos que por el contrario marchen a sus países natales, como son Iriney o Ricardo, tendrán que realizar, al menos, tres sesiones en ocho días. Y por último, los que disputen algún encuentro con sus respectivas selecciones, sólo tendrán un día de trabajo.
Vuelta el martes 29
La premura del primer compromiso del nuevo año, fijado para el sábado 2 de enero ante el Huesca, provocará que la vuelta a los entrenamientos venga acompañada, casi con total seguridad, por una doble sesión de trabajo el día 29 de diciembre. Tras ese primer contacto, el preparador físico verdiblanco ha organizado las sesiones preparatorias del 31 de diciembre y el 1 de enero para que los futbolistas puedan disfrutar de tal señalada fecha en familia. Así, el último día del año entrenarán por la mañana y el primer día de 2010 por la tarde.
