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(Vídeo) Desintoxicación digital para reducir el estrés

Un método para no depender tanto de las nuevas tecnologías, causantes de situaciones de ansiedad

(Vídeo) Desintoxicación digital para reducir el estrés
 29-01-2016 23:25

La dependencia que sienten las personas hacia las nuevas tecnologías puede parecer que ofrece una vida más cómoda, pero en realidad es causante de muchas situaciones de estrés. Por eso, ya se están llevando a cabo programas de desintoxicación para los adictos a los dispositivos digitales. Como se ve en el vídeo, hay actividades que pueden hacerse sin necesidad de tener el smartphone en la mano y que ofrecen un estilo de vida más relajado.

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