Zumba, deporte al ritmo de la música

El Servicio de Actividades Deportivas de la Universidad de Sevilla ofrece a sus abonados un amplio abanico de actividades de libre acceso a la que los usuarios pueden acceder para mejorar su forma física. Durante los meses de julio y agosto mantiene una de sus clases más demandadas como es el Zumba, un entrenamiento dinámico que se imparte en las instalaciones de los Bermejales para todos sus abonados.

El Zumba es una disciplina fitness enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. Las sesiones de 55 minutos de duración se imparten lunes, miércoles y viernes en el CDU Los Bermejales a partir de las 18.30 horas con acceso libre para todos sus abonados.