Ponte en forma con el full body en el CDU Los Bermejales
Ponte en forma con el full body en el CDU Los Bermajales.
Este verano los abonados al SADUS disponen de un amplio abanico de actividades para realizar de lunes a sábado, una programación dónde elegir actividad, nivel y horario acorde a las necesidades de cada usuario.
Entre ellas, cabe destacar el full body, una actividad que desarrolla la fuerza corporal a través del trabajo físico con pesas, barras de vinilo y materiales alternativos. Una rutina en la que se trabaja todo el cuerpo en una misma sesión. De esta manera las rutinas full body pueden ser una excelente opción para aquellas personas que se inician en el entrenamiento.
Las sesiones se imparten en el CDU Los Bermejales los lunes, miércoles y viernes a las 19.30 en clases de 55 minutos.