Body fitness, el mejor aliado para mantener la forma

El Body-fitness, uno de los entrenamientos que contempla el SADUS en su programa de actividades de libre acceso, está considerado como un gran aliado para estar en forma y tonificar todo el cuerpo. A través del desarrollo de la fuerza y resistencia con pesas y barras de vinilo, los practicantes de esta actividad encontrarán una nueva manera de ejercitarse en una clase dirigida y supervisada por un monitor experto.

Además de la amplia oferta deportiva y de cursos, el SADUS ofrece un amplio abanico de actividades de libre acceso para sus abonados al CDU Los Bermejales y al CED Pirotecnia. Más de 150 horas de clases grupales para que los usuarios puedan ejercitarse de una manera más dinámica, en muchos casos divirtiéndose mientras realizan un ejercicio completo.

Así, los usuarios que deseen asistir a las sesiones de Body fitness podrán hacerlo en el CDU Los Bermejales (previa reserva) en horario de mañana y tarde de lunes a viernes. Destacar que en este mes se ha ampliado la oferta de clases, pudiendo el usuario acudir a ellos los lunes, miércoles y viernes a las 20.00 horas y martes y jueves a las 10.30 y a las 19.00 horas. A partir de las 18.00 horas, las clases son trasladadas a la zona exterior por seguridad y cumpliendo con la normativa vigente.