Come saludable con el SADUS

En estos días en los que hemos estado en casa sin poder salir, un punto importante a tener en cuenta era nuestra alimentación, difícil de controlar en algunas situaciones. Por ello, el Servicio de Deportes de la Universidad de Sevilla ofrece diferentes opciones de menús equilibrados y ricos en vitaminas elaborados por su Unidad de Medicina.

Las distintas programaciones de comidas también están diseñadas para vegetarianos al igual que se ofrece un menú sin gluten para personas diagnosticadas con celiaquía. Además, los menús están acompañadas de más de 15 recetas para elaborar en casa de manera detallada y siguiendo unos sencillos pasos.

Del mismo modo, en el mismo apartado podrás encontrar diferentes recomendaciones nutricionales y consejos de alimentación para deportistas.

Accede a todo el contenido pinchando en el siguiente enlace https://www.sadus.us.es/index.php/covid-19-sadusencasa