¿Qué tipos de salida existen en una carrera de atletismo?
El deporte rey de los Juegos Olímpicos tiene multitud de pruebas, pero las más conocidas y practicadas son las carreras que dependiendo de la distancia de la misma tienen un inicio u otro
El atletismo es uno de los deportes más practicados del mundo ya que se compone de diferentes pruebas (carreras, lanzamientos y saltos) las cuales permiten que todo tipo de personas, dando igual su género o su físico, puedan realizar. Las que más se llevan a cabo son las carreras que según su distancia tienen diferentes salidas.
Las salidas en atletismo se puede dividir en dos tipos: salidas altas y bajas.
Las salidas altas
La posición de esta salida es: De pie, se coloca un pie cerca de la línea de salida, el otro pie retrasado, la mano del pie retrasada adelante y la mano del pie adelantado retrasada. Las voces serán: "a sus marcas". Cuando todos los competidores están inmóviles, "disparo con la pistola de fogueo".
Las salidas bajas se realizan en las pruebas de velocidad: 100 metros lisos, 100 metros vallas, 110 metros vallas, 200 metros, 400 metros, 400 metros vallas, 4x100 metros relevos, 4x400 metros relevos.
Las salidas bajas
Consiste en apoyar los pies en un pedestal (tacos de salida) para dar un mayor empuje en la salida, los pies se ponen de una forma escalada para maximizar su empuje, las manos son colocadas detrás de la línea de salida.
Esta salida tiene tres pasos: Cuando se dice "preparados" o "a sus marcas", se coloca cada participante con la planta de los pies apoyadas en los pedestales, con la rodilla de la pierna retrasada tocando el suelo. Luego se dice "listos", se levantan las rodillas y se eleva la cadera, quedando en la posición de partida. Cuando se produce el "disparo de la pistola de fogueo" se impulsa con el pie que esté más cerca dela línea de partida permitiendo un empuje que da una buena salida.
La salida alta es común en las carreras de resistencia para las pruebas de: Medio fondo corto (800 metros y 1.500 metros), Medio fondo largo (3.000 metros, 3.000 metros obstáculos y 5.000 metros), Fondo (10.000 metros), Gran fondo (maratón: 42.195 metros, medio maratón: 21.097 metros, 20 kilómetros marcha y 50 kilómetros marcha).