Paula Badosa renace tras tocar fondo: ''Sanar no es olvidar ni fingir que no dolió''

Paula Badosa no ha atravesado un 2025 fácil, a pesar de haber empezado el año de manera increíble con las semifinales en el Open de Australia. Aunque la vida a veces da sorpresas, volviendo a frustrarle los planes la lesión crónica que tiene debido a una fractura e por estrés en la vértebra lumbar L4, una espondilosis ósea. Unos meses de auténtica pesadilla, que culminaron con una retirada entre lágrimas en la tercera fase del WTA 1000 de Beijing debido a un dolor en el muslo izquierdo que le hizo dar por terminada la temporada.

Paula Badosa desconecta de todo para volver a conectar

A partir de ese momento, si algo priorizó la tenista es su bienestar, tanto físico como mental. Por ello cambió el chip viajando a Indonesia con familia y amigos, una desconexión más que necesaria tras el trance que ha vivido este año. Desde octubre, ha vuelto a entrenar con el objetivo de empezar el 2026 con buen pie. Además, una Badosa muy reflexiva comparte en sus redes sociales lo que ella llama ''reflexión del domingo'', pero realmente es un alivio para su alma al escribir sobre sus pensamientos más profundos.

El mensaje de la tenista, al completo

"A veces la vida nos sacude tan fuerte que creemos que no vamos a poder levantarnos. Pasamos por momentos en los que el alma se rompe en silencio, donde las dudas pesan más que la esperanza y donde el ruido interno no deja escuchar nada más. Pero es justo ahí, en ese vacío, donde comienza algo sagrado: el reencuentro con uno mismo.

Sanar no es olvidar ni fingir que no dolió. Sanar es mirarte con compasión, reconocer tus heridas y entender que todo lo que viviste fue una parte necesaria del camino. Es descubrir que la paz no está en lo que tienes, ni en quién te acompaña, sino en el simple hecho de poder respirar en calma contigo mismo.

Llega un momento en el que comprendes que no necesitas nada externo para sentirte completo. Que la serenidad nace cuando dejas de buscar fuera lo que siempre estuvo dentro. Y es entonces cuando todo cambia: lo que antes dolía, ahora enseña; lo que antes pesaba, ahora impulsa.

Porque cuando sanas, no solo te liberas del pasado, te reconcilias con la vida.

Puedo decir que esta ha sido la lección del 2025".

Unas palabras en las que Paula Badosa reflexiona sobre todo lo que ha acontecido el año, dejando claro que ''cuando sanas, no solo te liberas del pasado, te reconcilias con la vida''. Ahora solo queda esperar para ver su evolución y cómo se recupera físicamente, ya que mentalmente parece que lo ha conseguido.