Un nutricionista revela cuál es el mejor plato preparado de Mercadona

Mercadona es un de los supermercados más habituales de los españoles. Si hay una sección querida, esa es la de ''listo para comer'', una opción para probar platos caseros pero sin las molestias de cocinar. Si algo gusta, es la variedad de preparados que se encuentra en esta gama, en la que destacan las tortillas de patata, pollo rebozado, ensaladas de pasta o atún, pizzas, bocadillos, albóndigas, paellas y macarrones. También puedes encontrar sabores más orientales, como el póke de salmón, el surtido de sushi bento o el pollo teriyaki. También cabe destacar que los centros que dispone de esta línea puedes calentar los platos en los microondas, coger cubiertos e incluso consumirlos en la mayoría de tiendas con una zona habilitada para ello.

La opción más sana de 'listo para comer'

Alberto Hernández, nutricionista, ha expuesto en su canal de YouTube el plato que según su criterio es ''el mejor preparado de la historia'' de Mercadona. Se trata del plato de salmón con verduras, perfecto para una alimentación equilibrada gracias a la proteína del pescado que se completa con una guarnición de vegetales variados. Por menos de seis euros, podrás disfrutar de este plato que está listo para calentar y consumir en unos minutos. Otro producto que ha sido alabado por los clientes ha sido la pasta ultracongelada con pollo al pesto, siendo una opción equilibrada ya que no incluye entre sus ingredientes ni aditivos complejos ni conservantes artificiales.

Aunque el plato de salmón es perfecto para un día en el que no tienes tiempo para cocinar o te apetece llevar algo diferente al trabajo, tienes que tener en cuenta que tampoco es apto para un consumo diario. Contiene un aporte energético elevado, llegando casi a las 1.000 calorías por ración debido a llevar en su composición ingredientes como el arroz, boniato y la patata, que aportan saciedad pero que es mejor consumirlos moderadamente para llevar una dieta equilibrada.

Otro producto estrella de Mercadona

Si hay un producto que ha conquistado el paladar de muchos este verano de la cadena valenciana, ese ha sido el té verde de maracuyá y mango. Una combinación de ingredientes tropical y exótico que servirá para refrescarte en las tardes que restan hasta la llegada del frío. Sin azúcares añadidos, es perfectos para los que quieren darse un capricho sin preocuparse por este aditivo alimentario. Además, la botella de 1,5 litros cuesta tan solo un euro, lo que ha hecho que muchos se animen a probarla.